作为现役中两个最耐打的球员，哈登和詹姆斯都是劳模的典范，一直在攻防两端劳心劳力。进攻端是都组织得分一手抓。那么他们两个在防守端，到底谁的更累呢？下面就对比下两人本赛季防守的球员档次占比。

  防守的球员一共被分为六个档次，詹姆斯防守占比分别是第一档9.6%、第二档15.2%、第三档20%、第四档18.4%、第五档4.7%、第六档32.1%；

  对比可以看出，哈登更多的防守 联盟第一档、第二档的球员，合计占了31%。而詹姆斯主要防守的是第三档和第六档的球员比较多，合计52.1%。

  而在防守五个位置的占比中，哈登防守控卫21.8%，防守中锋则是13.8%，詹姆斯两项数据分别是11.1%和9.6%，这两个位置就最累的，一个是拼速度，一个是拼力量。

  最后一项数据，在防守不同进攻球员角色的占比中，哈登主要防守的是主要持球人、第二持球人、投篮创造者、高频攻框者、无球掩护型射手、全能型大个子、低位得分手，基本上都是要集中精力去防守的球员，而詹姆斯这几项占比都没有哈登高，比哈登高的则在防守无球运动型终结者。移动走位型射手、定点射手、空间性大个子和掩护&空切型的大个子这些占比比哈登高。

  这些数据不是在证明哈登比詹姆斯防守优秀，而是证明了哈登在防守端比詹姆斯更累。意味着篮网不仅在进攻端非常依赖哈登，在防守端同样依赖哈登，尤其是打五小的时候，哈登就是球队的中锋，专门防守内线。

  而这都是根据球员和球队现状安排的结果，其实看比赛都很直观，湖人在最大程度的减少詹姆斯的消耗，安排了一些少跑动的防守工作，说白了就是协防，而篮网由于防守资源有限，只能硬着头皮死操哈登。所以哈登是劳碌命。